Per Core Stability si intende l’abilità di stabilizzare la parte centrale del nostro corpo (Core) per compiere movimenti in modo più armonico ed efficace possibile.
Da un punto di vista prettamente scientifico, con il termine Core Stability si identifica la capacità di alcuni muscoli situati nel tronco di attivarsi e quindi di garantire la stabilizzazione della colonna vertebrale durante l’esecuzione di un movimento.
Tra i principali muscoli utilizzati nella Core Stability ricordiamo il trasverso dell’addome, gli addominali obliqui esterni, gli addominali obliqui interni e il multifido. Tuttavia anche il diaframma e il pavimento pelvico rappresentano due componenti muscolari indispensabili per un’attivazione efficace.
L’allenamento previsto dalla Core Stability contribuisce a incrementare la forza e il rendimento dei muscoli profondi, con vantaggi sulla stabilità del nostro busto e con una riduzione sensibile dei rischi di infortunio. Un core allenato favorisce qualunque attività quotidiana, dalla semplice posizione seduta alla scrivania, a quella in piedi, fino al sollevamento di carichi.
All’interno del nostro centro vengono organizzati corsi di Core Stability, che si articolano in 5 incontri da 1 ora, con un massimo di 4 partecipanti per gruppo.
Le nostre fisioterapie di gruppo sono una delle modalità di trattamento più apprezzate e richieste, poiché combinano i vantaggi della riabilitazione fisica con quelli della condivisione sociale. Partecipare alle nostre fisioterapie di gruppo offre ai pazienti l’opportunità di svolgere un percorso terapeutico in un ambiente dinamico e stimolante, insieme ad altre persone che condividono obiettivi simili.
Lo Studio Fisioterapico Paris offre una vasta gamma di servizi dedicati alla cura, al recupero e alla prevenzione delle patologie muscoloscheletriche e neurologiche. Grazie a un approccio personalizzato e all’utilizzo delle tecniche più avanzate, ogni paziente riceve un trattamento su misura, mirato al miglioramento della qualità della vita e al pieno recupero funzionale. Di seguito, i principali servizi offerti dallo studio:
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